En australiensisk studie fastslår att headbanging skulle kunna vara farligt för nacke och hjärna, och jämför det med whiplashskador. Limelight har träffat hårdrockaren Mikael Nordqvist från Härnösand, för att prata headbangning. Han säger sig veta hur man headbangar utan att bli skadad.

– Om man headbangar för mycket och på fel sätt, alltså om du står och bara använder nacken, kommer du att få en jävla nackvärk sedan. Om man däremot använder hela kroppen kommer det att kännas bättre dagen efter för då böjer man inte nacken lika mycket. Jag tror inte att man kan få hjärnskakning av headbanging, då måste du nog ta i jävligt hårt. Jag tror inte heller att man kan få whiplashskador. Man är inte gjord av glas, så mycket tror jag inte att det kan påverka kroppen.

Mikael berättar att det är själva känslan i musiken som får en att headbanga. Han säger även att headbanging är något som hårdrockare alltid har gjort och troligtvis alltid kommer att göra.
– Första gången jag headbangade ordentligt under en hel låt, då gjorde jag fel och använde bara nacken. Det var på Kåken när bandet jag är med i spelade Motörheads "Ace Of Spades". Och dagen efter hade man världens stelaste nacke - och det för att man bara hade stått och använt nacken. Det var lite hangover över det hela, lite headbangings-hangover. 

Han berättar också att platsen spelar roll när det handlar om headbanging. Han headbangar mest på konserter, men det händer även när han är med kompisar och lyssnar på musik eller om han hör en bra låt på radion.
– Är man på en hårdrockskonsert så headbangar man hela tiden. Jag skulle gissa att man headbangar på grund av adrenalinet och själva känslan av att göra det. När en låt börjar med ett skrik och sedan drar allting i gång... Det är någonting som får en att skaka huvudet upp och ner, det är någonting som sitter i ryggmärgen. 

Mikael menar att det är svårt att säga hur lång tid man kan headbanga i sträck.
– Man kan bli lite yr om man kör på hårt och intensivt, men de flesta låtar har någon gång när de slår av på trumbeatet. Då kan man ta tillfället i akt och vila om man känner att man behöver. 

Mikael berättar också att det finns flera olika sätta att headbanga på, varav han använder tre. De är ”vanlig" headbanging, ”Halftime” och "Cartwheeling”.
– Vanlig headbanging gör man fram och tillbaka. Vanlig headbanging fungerar bäst om det är ett jämt tempo. Sedan finns det "Halftime". Det är mera en variation av vanlig headbanging. Då går man ner på första beatet, stannar nere på andra och upp på tredje beatet och stannar uppe på fjärde. Det kan vara en grej att rekommendera nybörjare. Det blir inte lika stor belastning på nacken då. 

– Sedan finns det en stil som används mycket i dödsmetall, i alla fall i Cannibal Corpse. Sångaren använder det mycket och det är "Cartwheeling". Då gäller det att snurra huvudet runt, runt så att håret verkligen flyger runt, som om man skulle snurra på en sopkvast i stort sett. Cartwheeling fungerar bättre om det är lite triolkänsla (en ton, eller grupp av toner, delas upp i tre lika långa delar, reds. anm.)